Архив по категориям

Рубрика о здоровье и велнесе — концепции здорового образа жизни, основанной на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек

ⓣⓥ Личный “код” для здоровья и диеты — как подобрать?...

комментариев нет
Общие рекомендации по здоровому питанию и всяческие диеты часто оказываются неэффективными из-за индивидуальных особенностей организма, сводящих на нет наши усилия в битве, как за идеальный вес, так ...

Гипноз — в помощь! Когда он работает?...

Гипноз от курения, как способ избавления от бессонницы, депрессии, фобий или проблем с весом? Насколько гипнотерапия эффективна для лечения и когда действительно помогает? “Вестник Торонто” в партнер...

ⓣⓥ Здоровое питание: 4 “новых” героя

Небывалый прогресс, последовавший за распространением землепашества или появлением холодильников, — прекрасный пример того, как развитие человечества связано с тем, как человек добывает и храни...

ⓣⓥ Депрессия и иммиграция: как справиться?...

Почти ни для кого переезд в новую страну не проходит “без нервов”, а многим приносит душевное опустошение. В расположенном в Торонто уютном кабинете психотерапевта Марины Светашевой кажется, что даже...

ⓣⓥ ”Омега 6” неужели отрава?

комментариев нет
Шокирующий рассказ доктора Чарльза Кантора, почетного профессора биомедицинского инжиниринга и фармакологии Университета Бостона, о том, что, когда человек дышит, с каждым вздохом он может наносить в...

Что такое хорошая зарплата в Канаде?

Исследователи высчитали оптимальную зарплату, которая “дает” жителям Северной Америки ощущение комфортной и радостной жизни. Средняя канадская зарплата сильно не дотягивает до этого уровня.  Ученые и...