Нехорошие замены в команде “Витамины”

Почти 60% витаминов и биологически-активных добавок (БАД), продающихся в наших аптеках, содержат ингредиенты не только не полезные, но и опасные для здоровья.

Новое исследование ученых из онтарийского Университета Гелпа (University of Guelp) содержит выводы, которые должны вызвать озабоченность у всех, кто принимает витамины: почти 60% изученных БАДов и витаминов от 12 известных в Канаде производителей включали в себя ингредиенты, которые никак не обозначались на упаковках. Это означает не только то, что часто покупатели вместо продуктов для здоровья приобретают не просто “кота в мешке”, но подвергают свой организм опасности. Из 12 компаний, чьи продукты были проверены в ходе исследования, только 2 оказались полностью честными с покупателями и указали полностью все ингредиенты, включенные в БАДы и витамины.

Один из примеров, который исследователи использовали для привлечения внимания к теме безопасности витаминов и БАДов, — это продукт, который продается под этикеткой “Зверобой продырявленный” (St John’s wort). Используя метод ДНК-анализа, они установили, что помимо зверобоя, который применяют при лечении депрессий, в исследованный БАД также входит “Сенна александрийская” (Senna alexandrina), которую используют в качестве слабительного. Длительный прием сенны может сильно навредить печени и привести к хронической диарее.

Объясняя результаты своего исследования БАДов и витаминов, ученые сделали заявление о том, что такие нехорошие замены распространены не только в продуктах канадских компаний, но и во всем мире. Изучая данное исследование, обозреватели “ВТ” сразу вспомнили с десяток научных статей о разных БАДах и витаминах, которые при неправильном или чрезмерном применении вредили организму, а не несли ему пользу. Поэтому, вместе с пожеланиями Вам хорошего здоровья, мы также хотели бы призвать Вас всегда советоваться со своим семейным врачом о необходимости приема того или иного БАДа или витаминов. А, еще лучше, получать необходимые витамины, потребляя натуральные фрукты, овощи и травы.

Новости Торонто и Онтарио от http://vestnik.ca/ — читайте хотя бы трижды в неделю!